寝苦しい夜に 氷枕

寝苦しい夜には、 アイスノン があると、 エアコン をつけなくてもすぐに寝付けますよ。

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寝苦しい夜に 氷枕

今年は比較的涼しい日もありましたが、ここ数日は、暑くてなかなか寝つけなかったりしませんか?

寝苦しい夜には、ついついエアコンのリモコンに手が伸びてしまいがちですが、ちょっと待って!
節約エコライフ を心がけるようになってからは、夏には 氷枕 を愛用しています。

いつもより歩いた日には、足がほてって寝つけないことがあって、 アイスノン にタオルを巻いて足元に置いたら、とても気持ちが良かったんです。

冷えピタをおでこに貼ったこともありますが、経済的ではないし、いざという時になくても困るので、緊急時用にとっておくことにしました。

昔からある 氷枕 を使うのが本当の 節約エコライフ なんでしょうが、ウチでは アイスノン などの市販品を使っています。
宅配便のクール便などで大き目の保冷剤が入っていることがあるので、それを冷蔵庫で冷やして使ってもいいと思いますよ。

アイスノン は結構冷たいので、寝る時にはタオルを少し厚めに巻いて、朝方はタオルを薄くすると、最適です。
タオルを巻いておけば、一晩だったら、ぬるくならないんですよ。

アイスノン って、小さい頃は風邪を引いて熱を出した時に使う物だと思い込んでいましたが、夏にこんなに大活躍するなんて、思いもしませんでした。
冷凍庫へ入れても固くならずに柔らかいタイプもあったりするので、お好みの物を選んでみてくださいね。

節約エコライフ のおかげで、クーラーをつけっぱなしで寝て、風邪を引いてしまうこともなくなりました(^^)

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